社會節奏急速，每天接收大量不同資訊，令人難以靜下心來，專注享受當下的生活瞬間…學習禪繞的基本認識，可提升專注力及學習放鬆的技巧。
1.認識襌繞作品及相關工具2.教授基本襌繞圖案3.教授以聖誕樹為主題的圖案4.如何以禪繞畫放鬆壓力
2小時
$400
任何有興趣人士
成品：兩幅禪繞畫作品
待定
*課程的「實例教學」因應課堂及學員進度而調整，或會有修改及刪減，本中心保留一切決定權。
